La Caponata o Capunata è un piatto tipico della Cucina Siciliana proposto come antipasto o contorno. La Caponata più conosciuta è senz'altro quella di Melanzane (Milinciani). Ogni giorno quando telefono a mia madre comincia a raccontarmi tutto quello che ha fatto durante la giornata, mi racconta dei miei nipoti, delle mie sorelle, mi dice sempre "Copriti e copri u picciriddu ca fa friddu" e quotidianamente cerca di convincermi imperterrita a vedere qualche fiction o sceneggiato a puntate che io, tra l'altro, non riesco mai a seguire, insomma le telefonate quotidiane con le mamme sono sempre lunghe e quasi alla fine mi chiede "stasera che mangi?" e prosegue "io ho fatto la "caputana ri carciofi". La caponata di carfioci? ah Mamma che bell'idea ho comprato ieri i carciofi adesso la preparo.
Non posso rinunciare a cucinare i piatti tipici della mia terra e per fortuna qui a casa mia apprezzano. Allora mi sono subito precipitata in cucina.
Ingredienti (per 4 persone)
- 6 carciofi
- olio extravergine di oliva q.b.
- 150 gr di olive bianche
- una manciata di capperi
- 1 testa di sedano
- 2 cipolle medie o una grande
- 500 ml di passata di pomodoro (io uso la Mutti)
- un bicchierino di aceto balsamico
- sale e pepe
Puliti i carciofi (magari con dei guanti usa e getta), tagliateli e metteteli in acqua e limone
Preparate il soffritto di cipolle, sedano, capperi e olive che avrete denocciolato
Fate soffriggere e successivamente aggiungete la passata di pomodoro, lo zucchero e l'aceto.
La salsa dovrà cuocere fino a restringersi. Occorrono circa 15/20 minuti.
Scolate i carciofi e cuoceteli in padella con un pò di olio fino a farli ammorbidire,
se occorre aggiungete dell'acqua.
Quando i carciofi sono pronti uniteli alla salsa, fateli cuocere insieme per 5 minuti. Aggiungete del sale e del pepe a piacere. Io non ho condito la salsa perchè i capperi e le olive sono già saporiti. Eventualmente assaggiate prima di servire.
Solinero 100% Syrah della Tenuta Rapitalà
Poiano 100% Inzolia di Curto
Ciao Francy, lieta di conoscerti, ti ringrazio per essere passata a trovarmi.
RispondiEliminaCapita spesso anche a me che la mamma per telefono mi dia lo "spunto" per mettere insieme la cena ;) e questa caponatina non è niente male!
Buona settimana
Sonia
Grazie a te Sonia per essere venuta a farmi visita. Ci ritroviamo presto e Buonissima settimana francy
RispondiEliminaTi aspetto.....ho una sorpresina per te!
RispondiEliminaquesta me la salvo oramai li sto' cucinando diversamente ma questa ricetta mi sembra ottima e poi viva la sicilia ;) ciao
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